いよいよ、毎年恒例の「太陽礼拝１０８回」が来週に迫ってきました。この日を迎えると、一気に年末モードになりますね。平成最後の厄落としも、いつものスタジオ・いつものメンバー、ここマイソール高崎でいかがですか？
ご参加の皆さんはよくご存じかと思いますが、『太陽礼拝１０８回』とは、その名の通りひたむきに太陽礼拝Aのポーズを１０８回行うものです。
▲昨年の太陽礼拝１０８回目の動画です。最後の太陽礼拝をやり終えた瞬間、思わず拍手が！！
マイソール高崎の１０８回は、とにかく淡々と黙黙と、、。しかも今年は《平成最後の太陽礼拝１０８回》です。
ご自身の歩んできた平成３０年間と向き合ってみませんか？
３０年前かぁ〜。私は受験生でしたね、、、（遠い目）
１０８回と聞くと気が遠くなりそうですが、３０年間に起こった出来事を順に思い返しながら動いていたら、あっという間かもしれません。私もこのスペシャルな太陽礼拝１０８回をとても楽しみにしています。
最後はシャバーサナのポーズで、ヨガニードラ。筋肉疲労を溜めずに、年末年始を乗り切っていただきたいと思います。
参加方法
【日 時】１２月２３日（日）１３：３０〜１６：００
【参加費】回数券１回分＋１,０００円 または、 ドロップイン３,０００円
【ご予約】下記予約サイトから
◉太陽礼拝１０８回は例年約７５〜８０分程度です。
◉ヨガニードラゆったり３０分付！
◉毎年「初めて参加」の方がいらっしゃいますが、途中で動けなくなる方は今までお一人もいらっしゃいません。疲れたら休み休みでも結構です。みんなと一緒なら大丈夫。どうぞふるってご参加くださいね！