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マイソールのシャラは、シーズンが始まりは体をその土地の気候に慣らすため
どんなに上級者の方でも１週間はプライマリーシリーズを練習します。
【初級編】と言われると、初歩のような気になるものですが
インドでたっぷりと時間をかけて、プライマリーシリーズを練習すると
「あ、まだまだここが伸びるな」
「このアーサナはもっとバンダを使って練習してみよう」 などと
慣れてしまったシークエンスにも、
まだまだ成長できる箇所があるなと毎年感じます。
人は、「これで完璧と思ったら、それは慢心」
「挑戦することをやめたら終わり」
ここでの練習は、とことん自分と向き合わざるを得ない
厳しくも、特別な時間です。
さて、来年１月も引き続き、セルフプラクティスでオープンいたします。
鍵をご自身で開けていただくため
通常の定休日もご利用可能にしておきます。
プライマリーシリーズをカウントで行う【レッドクラス】を
日曜９時より、インドとの中継で行います。
お時間ある方は、レッスン後で少しおしゃべりしましょう。
ムーンデー以外は時間内でご参加ください。
「練習したよ！」の投稿が、私の励みになります♡
2025年1月---------------------✈︎
◉ムーンデー_14🌕,29🌑
◉オンラインフルレッド_5.9.19.26(日)9時〜
🇮🇳11/26〜2/4まで講師不在のためセルフプラクティス
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https://coubic.com/mysoretakasaki
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