ヘッドスタンドおめでとう！
アシュタンガヨガを続けるモチベーションの一つに、「あのカッケーポーズやってみたい！」「あの人みたいに気持ち良く動けたら最高だろうな！」こんな気持ちがあるかと思います。
うんうん、分かる分かるよ〜。「ヨガはポーズの完成を追い求めるものではない」って、いろんな本にも書いてあるし、先生も言ってるし知ってるけれども、恋しちゃってる感覚。
でもこれ、悪いことでは決してないと思うのです。アシュタンガヨガとともに生きてゆく長い人生の中で、憧れてやまないアーサナにチャレンジし続けることの難しさ。
その中で学んでゆく様々な過程は、本当に宝物なんです。
”アシュタンガ歴３年、マイソール歴３年！”
彼女が、このアーサナを体得したのは、ちょうどこの投稿を見た直後の日のことでした。
「あぁ、マイソール高崎を見つけてくれてありがとう！」という気持ちとともに、「もう３年も経ったのか！？」という感慨深い思いにかられました。
彼女は、定期的に熱心にレッスンに通ってくれました。どんどん柔軟性もアップしたし、動きも呼吸も軽やかになってゆく。なのに、ヘッドスタンドだけどうしても立てない！そんなモヤモヤした気持ち。
きっとたくさん動画や本を読んで研究もしたでしょうし、WSにも必ず参加してくれましたし、アドバイスも受けたことでしょう。推測ですが、「もう諦めよう！」と思ったこともあるでしょう。転がる恐怖もなんども味わったかもしれません。転がるのに慣れちゃった時期もありました（笑）
続けることでしか見えてこないことがある。
人が何を言おうが、自分の体、骨格、感覚で「分かった、腑に落ちた」ことしか、アーサナはやって来ないんです。皆さんの体は、世界でたったひとつの体ですから、みんな違って当たり前。
性格も違います。勉強して頭で考えて体を動かすタイプと、とにかくすぐやる体感タイプ。どちらがいいとか悪いはなくて、それがその人のやり方なので、オールOK。
あなたにしかできないことに、あなたは挑んでいるのです。
結局、その憧れのアーサナは、出来てもいいし、出来なくてもいい。
その過程を楽しんでいるなら、そんな風に思うはず。
勝ち負けではないし、美しさを競うものでもないのですから。
アーサナに取り組む姿勢は、あなた生き方そのもの。
あなたのペースで、心地よいリズムで続けて見ましょう。
諦めずに、勇気と強い覚悟を持って取り組んでみよう。
それは、あなたという人と対峙すること。
ひとつのアーサナができたら、また次のアーサナが。
これまた、人生そのものです。
出来たら終わりでもないし、出来たからって威張れるものでもありません。
ヨガをしていない人からしてみれば、不思議な格好になっている変わり者ですもの。
そんなライトな感覚も持ち合わせながらね。
アシュタンガヨガは楽しんだもの勝ちですよ！
YOGA IS LIFE！ ❤︎ masami