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梅雨に入り、年々蒸し暑く感じます。
このように湿気が多いと、
外気の湿気を皮膚からも吸収してしまうので、
水が体内に溜まって浮腫んでしまったり、
体が冷えるとも言われています。
私は、体内の水出しにサウナによく行きますが、
布団乾燥機をかけるのもおすすめです。
皆さんの湿気対策も教えてくださいね！
さて、7月は更科有哉先生のワークショップです。
皆さん、どのクラスに参加するか迷われているようですが、
とにかくお時間が許す限り、全参加をお勧めします！
また、「３daysマイソール」に参加していただくと
先生にも覚えていただいて、適切なアドバイスがもらえること間違いなしです。
今後の練習の大きなヒントになるでしょう。
ご不明点がありましたら、遠慮なくご相談くださいね。
2024年7月---------------------✈︎
★更科有哉先生3daysWS_13.14.15(土日月)7時～
◉定休日_6🌑,8,9,16,21🌕,22,23,29,30
◉フルレッド_7,28(日)9時〜
☕️月例茶会_ 27(土)9時～
▶︎クラスのご予約サイトはこちら
https://coubic.com/mysoretakasaki
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