《風通しの良いスタジオで》
リニューアルしたスタジオをオープンして２週間が経ちました。
ご自身の体調や、ご家族・お仕事との兼ね合いを考えながら、少しづつ練習に戻って来ていただいてる、みなさんの様子も好ましく、おかげさまで、”密”になることなく、少し広く、風通しも良くなったスタジオで、気持ちの良い練習をスタートしています。
リニューアル後のスタジオでは、以前と前後ろが逆になっています。以前から、太陽の昇る東向きで練習をしたいとずっと思っていたのです。ようやく壁がなくなったので、明るい窓の方角を向いて、本来の《太陽礼拝》ができるようになりました。
明るい方向に顔を向けると、気持ちも前向きになりますよね！
《自粛中のみんなの様子はいかに？》
”ステイホーム”中の過ごし方をお聞きするのが、挨拶がわりとなった２週間でした。
お仕事が休みになった方と、そうでない方で大きな差があったようですが、ご家族との時間が増え、今までにない体験をし、今までのことを振り返り、これからのことを考えられたのは、共通のようです。
ヨガの練習については、毎日継続された方と、まったくやらなかった！ときっぱり別れました。オンラインクラスも毎回ご参加いただいた方は、着々と進化しています。オンラインでもヨガは上達するんですね。ふむふむ！また、ご自宅で黙々と練習していた方は、２ヶ月前にはできなかったポーズができるようになっていたり、安定性が増していたり、驚きの連続です。
《みんなの柔軟性があがった！！》
いちばんの変化は、みなさんの柔軟性が上がっていたこと！練習されていた方はもちろん、していなかった人も！ですよ！！
お話を聞いてみると、「職場で見られながら仕事をしているのと違って、体がリラックスしていたようだ」とのこと。常に気を張っていた時間がなくなった分、体が緩んだということでしょうか。日常の過ごし方が、密接に体に関係しているという良い証拠ですね。
《幸せが次々とやってくる！》
それから、毎日、みなさんとの練習を再開して、改めて思ったこと。
それは、《わたしは一歩も外に出なくても、みなさんが幸せを運んできてくれる！》ということ。
だって、「おはようございまーす！」「こんにちわー！」「こんばんわー！」ってやって来ては、変わらない笑顔いっぱいに、お庭に咲いたお花や、久しぶりのお土産、楽しいおしゃべりを運んでくれるんですもの。わたしは、体力とお金を使ってどこかに行かなくても、みなさんのおかげでとっても充実しています！ありがとう！！
中には、超ハッピーなビッグニュースを運んでくれる方もいましたよ！
これは、そのうちみなさんにもお知らせできるといいなぁ❤︎
《運気がどんどん上がる場所》
そう言えば、マイソール高崎に通い始めて、「仕事が見つかった！」とか、「前向きになった！」「イライラしなくなった！」なんてことは、以前からよく言っていただきます。
これは、この場所がそもそもハイエナジーのせいもあるかもしれないけれど、みなさんの変化がどんどん良い方向を向くので、みんなも相乗効果で運気アップしているような気がします！
ハッピーな人の周りには、ハッピーな人が多いもんね。
人生を楽しく過ごすヒントがヨガにはたくさん詰まってる。
さぁ、あなたの人生をよりよく生きるために
ヨガをしよう！
健康な心と体を作ろう！！
あなた自身をエンジョイしよう！！！！
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This life is a gift ❤︎ masami