【日程】
３/１（土）
マイソール①８-１０時（masami） ②１０-１２時（カタオカマリコ）
＊ふたりの講師が交互に練習とアジャストに入ります。
＊２nd・アドバンスシリーズの指導を受けたい方は②をご受講ください。
③３/２（日）
フルレッド８〜９時半
④カンファレンス１０〜１２時
テーマ｜これからあなたはどのようにアシュタンガヨガを練習するのか？
2024年１２月から2025年１月のインド・マイソールで過ごしたSYC×KPJAY講師が、リアルな今を語ります。
・これからあなたはどのようにアシュタンガヨガと付き合ってゆくのか？
・日々の練習の悩み
・質疑応答
【会場】 IYC表参道スタジオ ２F（更衣室：男性１F、女性２F）
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目４７−３
◉１Fでは、他のクラスが行われていますので、お静かにご入室ください。
【料金】
①〜④ 各５,０００円
③④両方受講で８,５００円
事前振り込み、ドロップインは＋1000円
【ご予約】
ご予約サイトにて、①〜④ご希望のコースをご予約ください。
返信メールにて合計金額、お振込先をご連絡いたします。
【キャンセルポリシー】
１週間前：50％
前日：全額返金不可
【持ち物】
タオル・動きやすい服装・ヨガマット（レンタルマットは本数が限られていますおでご予約ください。３００円）
【講師】
カタオカマリコ｜えびすヨガスタジオ主宰・KPJAY Authorized level 2
えびすヨガスタジオ主宰。ヨガジェネレーションYouTubeでお馴染みの＃ヨガコントを担当。
1997年 3月生まれ。
1997年 ハタヨガを始める
2004年 アシュタンガヨガを始める
2017年 5月 えびすスタジオをオープン
2020年 ８月 オンライン専用スタジオとなる
2022年 1月 故郷和歌山県田辺市にてアシュタンガヨガ田辺和歌山クラスをスタート
2022年 年末に２週間、初めてのインドでKPJAYにて練習
2023年 6月 KPJAY Saraswathiji よりオーソライズレベル１が受理される
現在オンラインにて早朝マイソールを開催。
妊娠期間中に始めたアシュタンガヨガ。
練習、子育て、仕事、そして夫との関係をバランスを取るために取った方法が自宅で一人で練習する事でした。
家族からインド行きの許可を得たのは練習を始めて18年が過ぎた頃。
家族と練習と仕事のバランスを取る頃は決して簡単なことではありませんが、できないことはありません。
そうした経験を踏まえ、スタジオへ毎日行くのが難しい方に向けた練習を提案し続けています。
練習したい気持ちを否定せず、しかし社会や家族との関係も良好に保ちながら練習していくことの大切さを教えています。
また長年ヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。また子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信しています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて職員向けの講座を行なっています。
資格：E-RYT２００＆５００、講師保育士、調理師、パン講師資格、クシマクロビオティック中級、YTIC卒業、KPJAY オーソライズ レベル１
コカゴマサミ｜マイソール高崎主宰
武蔵野美術大学卒業後、カタログ等の企画・撮影・編集を担当する中で、頸椎麻痺を患う。この時、どんな治療よりも効果的だったのがアシュタンガヨガ。2008年より練習をスタート、IYC・ケンハラクマ師の指導者養成やリトリートに参加、同時に、群馬県内の美術・博物館学芸員として、さまざまな企画展示に携わる。仕事を続けながら、2014年マイソール高崎オープン。2016年より、マイソール東京・Tarik Thami師に師事。また、2017年より、インドネシアバリ島AYBRC・Anthony PremとHeather Radha より定期的に指導を受ける。2022年7-8月、2023年12-1月、2024年12-1月渡印、SYC・R. Sharath Jois氏に師事。
アシュタンガヨガの実践は生活全てに関与します。オン・ザ・マットの練習はもちろん、食事・ライフスタイル・メンタルヘルス等、私の経験を、マイソール高崎の練習生に伝えている。
・IYC主催 アシュタンガヨガ初級・中級指導者養成コース修了
・IYC主催 ハタヨガ指導者養成コース修了
・ヨガニードラセラピスト
・ヨガ安全指導員
・美術博物館学芸員
http://www.mysore-takasaki.com