もう一人のあなたに出会ってみない？
６月３日（月）午後７時０３分。新月のためマイソールお休み、１０：３０〜ヨガニードラ です。普段、身体重視で練習されている方も、ムーンデーはしっかりと体を休めて、静かに過ごしてみませんか？
ふたご座は、人とのコミュニケーションを楽しむのを得意とする星座。そんなタイミングなので、もう一人のあなたを覗きに行ってみませんか？
そう、鏡に映ったあなたの前世を、好奇心を持って観察します。そこには、今現在のあなたの問題や症状、才能、特殊な技能などなど、たくさんの秘密が隠されています。いつもよりワクワクしながらお出かけください。
ふたご座は、人とのコミュニケーションを楽しむのを得意とする星座。そんなタイミングなので、もう一人のあなたを覗きに行ってみませんか？
特にこんな方にオススメ！
◆退行催眠に興味があり、過去世の自分に出会ってみたい
◆ネガティブな感情をコントロールできない
◆リラックスするのが苦手、積極的にリラックスしたい
◆寝ても寝ても疲れが取れない
◆ストレスの対処方法を身につけたい
◆自分を受け入れられない、自己嫌悪・自己否定ばかりしてしまう
◆ヨガに興味があるけれど、ポーズをとるのに身体の都合で制限がある
◆自分のメンテナンスやセルフケアをしたい
◆体力に自信がない
◆原因不明の不調がある
◆自律神経やホルモンバランスを整えたい
・・・・・・etc
▶︎リラックスするために、お気に入りのブランケットや枕を持ってきてもOK！
▶︎クラスは30分の簡単な体ほぐしと、瞑想、あとは横になって寝るだけ！お着替え不要のヨガですので、動きたくない方、体の硬い方、年齢に関係なくご参加いただけます。
▶︎しばらく寝ていると寒くなることがあります。体温調節ができる服装でお越しくださいね。