参加者全員が次のステージへ！！
【マイソールクラス編】
アシュタンガヨガを練習しているからには、マイソールスタイルで練習してほしい！今回、改めてそう思いました。
今回の参加者全員が、新しいステージの扉を開いたことを実感していると思います。毎日コツコツと練習を続けていたからこそ、更科先生の力強いパワーをお借りして、それぞれの壁を超えた瞬間の、なんて輝かしいこと！
特に、２日目は、皆さんが一生懸命に取り組んでいる《ドロップバック＆カムアップ》を成功させる人が続出！！自然と拍手が沸き起こりました。
アシュタンガヨガの練習は、毎日やるからこそ、自分を客観的に見つめる事ができます。ただただ、己と向き合うのみ。ストイックですか？しかし、人間は何事も慣れてしまう生き物です。
「これくらいでいいや」正直、そう思うことありませんか？
アーサナに《完璧》はなく、自分は「これくらいだろう」と思っていても、まだまだ先があります。練習に慣れ、同じことの繰り返しに飽きてきたり、伸び悩むように感じる自分に嫌気がさしたりします。
そのような時に励みになるのは新しい刺激です。今回のようにワークショップという形で、アシュタンガヨガ・正式指導者の先生に見ていただくことが、どのように自分のマインドを変えるか、そのエネルギーをビリビリと感じたのではないでしょうか？
また、ビギナーの方も、上級者の練習に引っ張られて上達します。呼吸の仕方、ひたむきなその姿勢にインスパイアされて、自分をより高みへと引き上げていくものです。
▲アシュタンガヨガ成田主催のTOSHI先生
本気の練習をご一緒させていただき、練習生の良い刺激になりました！
▲あさこ先生もマイソールに飛び入り参加！！！
どんなに有名な先生も、誰かの生徒です。謙虚に練習する姿は本当に美しいです。
▲指導者としてもご一緒できたこと、大変勉強になりました。
マイソール高崎は、私自身のマイソールプラクティスの場として作った場所です。ですから、毎年、継続して更科有哉先生にお越しいただき指導していただけること、また、人生の伴侶となったあさこ先生を伴い、お会いできたこと、これもまた、アシュタンガヨガのように長い道のりに似て、人生の大きな喜びです。
いつの間にか、この３月、マイソール高崎は７周年を迎えます。
急遽、決まったワークショップでしたが、少し広くなっていたスタジオも、みなさんの心と体も、準備が整っていたことを誇りに思いました。
みんなありがとう！
やっぱり、アシュタンガヨガが好きだなぁ！って思います。
ASHTANGAYOGA LOVE ❤︎ masami